Welches ist die beste Körperhaltung? Aufrecht oder gebeugt?
Neben der passenden Rahmengröße ist es wichtig, die richtige Sitzposition auf einem Gazelle City e Bike zu finden. Ansonsten könnt ihr Beschweren bekommen. Aber keine Sorge, wir sagen euch, was die für euch richtige Gazelle City e Bikes Sitzposition ist.
Inhaltsverzeichnis
Die Sitzposition bei City e Bikes
Die optimale Sitzposition habt ihr, wenn der Körper bei dieser Art von E Bike leicht nach vorne geneigt ist. Damit könnt ihr gemütlich radeln und kurze Strecken absolvieren. Dabei ist der Oberkörper dennoch relativ aufrecht im Vergleich zu anderen Fahrradtypen, weshalb ihr außerdem einen guten Überblick über den Straßenverkehr habt. Im Idealfall befindet sich der Lenker von der Höhe her leicht über dem Sattel.
Lenker und Sattel bei Gazelle City e Bikes Sitzposition richtig einstellen
Die richtige Lenkerbreite entspricht in etwa eurer Schulterbreite. Bei der Höhe des Lenkers für ein City E Bike gilt: Je höher der Lenker im Vergleich zum Sattel, umso aufrechter sitzt ihr. Der Lenker lässt sich individuell durch eine Vorbauklemme neigen, um den für euch richtigen Winkel zu finden.
Beim Sattel könnt ihr die Höhe und die Neigung verändern. Die passende Höhe findet ihr mit der Fersenmethode. Dafür setzt ihr euch auf den Sattel und stellt das Pedal möglichst nah zum Boden. Wenn ihr die Pedale eines City E Bikes mit der Ferse des durchgestreckten Beines gut erreicht, ist die Sattelhöhe richtig eingestellt. Kann das Pedal nicht erreicht werden, müsst ihr den Sattel niedriger stellen. Sind eure Knie bei der Fersenmethode zu sehr angewinkelt, soll der Sattel weiter nach oben. Achtet auch darauf, dass der Sattel genau waagerecht eingestellt ist, damit sich euer Gewicht gleichmäßig auf der Sitzfläche verteilt. Ein breiter Sattel hilft, dass sich der Druck des Körpergewichts besser verteilt.
Auswirkungen der falschen Sitzposition
Die richtige Gazelle City e Bikes Sitzposition ist deshalb wichtig, weil sonst Probleme auftauchen können. Die Körpergröße muss zum Rad passen. Das geht bei Rücken- und Nackenschmerzen los, kann aber auch zu Knieschmerzen oder tauben Händen und Füßen führen.
Fazit Gazelle City e Bikes Sitzposition
Wenn ihr sowohl den Sattel wie auch den Lenker für euch passend ausrichtet, schafft ihr auf den Gazelle City e Bikes eine optimale Sitzposition. Vor allem bei langen Touren lohnt sich das, damit ihr ohne Beschwerden an eurem Ziel ankommt. Mit wenigen Handgriffen könnt ihr die E Bikes auf eure Körpergröße anpassen. In Kombination mit der richtigen Rahmenhöhe und Laufradgröße bekommt ihr dann ein E Bike, das euch viel Freude bereiten kann.
Aktuelle Gazelle E City Bike Angebote
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